Hiểu rõ hơn về dị ứng theo mùa để chủ động bảo vệ sức khỏe

Dị ứng theo mùa là phản ứng tự nhiên của cơ thể trước các yếu tố môi trường thay đổi theo từng giai đoạn trong năm. Vào mùa xuân, phấn hoa từ cây cỏ và hoa lá thường là nguyên nhân phổ biến nhất. Trong khi đó, mùa thu và mùa đông lại có thể làm tăng lượng bụi và nấm mốc trong không khí. Khi hít phải các hạt nhỏ này, cơ thể có thể phản ứng bằng cách gây ra các triệu chứng nhẹ như ngứa mắt, hắt hơi hoặc cảm giác khó chịu.

Thời tiết thay đổi cũng ảnh hưởng đáng kể đến cơ thể con người. Khi nhiệt độ, độ ẩm hoặc áp suất không khí biến động, hệ miễn dịch có thể trở nên nhạy cảm hơn. Ngoài ra, việc ở trong môi trường kín như văn phòng hoặc nhà có điều hòa lâu ngày cũng làm không khí kém lưu thông, khiến bụi và phấn hoa dễ tích tụ. Vì vậy, việc giữ môi trường sống sạch sẽ, thông thoáng là yếu tố quan trọng giúp hạn chế phản ứng dị ứng.

Hiểu rõ nguyên nhân và đặc điểm của dị ứng theo mùa giúp chúng ta chuẩn bị tốt hơn cho từng giai đoạn trong năm. Khi biết được thời điểm và yếu tố dễ gây dị ứng, bạn có thể chủ động sắp xếp lịch sinh hoạt, chọn trang phục phù hợp và điều chỉnh không gian sống để bảo vệ bản thân và gia đình hiệu quả hơn.